Logo Geburtsvorbereitung Im Geburtsvorbereitungskurs werden alle Fragen rund um die letzte Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbetts besprochen. Auch Körperarbeit und Entspannungsübungen sind wichtige Bestandteile des Kurses. Der Kurs besteht aus 7 Kurseinheiten á 2 h. Die Kursgebühr für die Frauen wird von den Krankenkassen übernommen. Rückbildungsgymnastik In der Rückbildungsgymnastik werden Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und  Rückenmuskulatur erarbeitet, die nicht nur die durch die Geburt strapazierten Körperregionen  wieder in Form bringen. Die Rückbildungsgymnastik stärkt auch das allgemeine  Wohlbefinden und gibt Kraft für die neuen täglichen Aufgaben. Die Kurse finden als  geschlossene Kurse statt. Der Beginn der Rückbildungsgynastik ist ab 8 Wochen nach der  Geburt möglich. Die Gebühren übernehmen die Krankenkassen. Hebamme Christina Dümchen Alt-Nowawes 67 14482 Potsdam Tel.: 0331/7 04 86 40  Fax: 0331/7 04 86 42 E-Mail:info@die-hebammenpraxis-mittendrin.de Christina Dümchen Die Hebammenpraxis  Mittendrin